CURSOS   QUE  IMPARTE  EL  CENTRO  DE  NATACIÓN

 

 

 

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Curso básico:

   

Hidrogimnasia:

Curso básico y avanzado:

 

Natación:

                   

Cursos para jóvenes, adultos y tercera edad                                                       

    

Nota: Los cursos combinan la hidrogimnasia y la natación en la misma clase, la primera  mitad de ésta se realiza la hidrogimnasia y el resto de la hora se practica natación.    

Cursos para niños                                                                                                       

Las clases son personalizadas con un máximo de 8 niños por profesor. Los chicos estan dentro de la piscina vivenciando el medio acuático el ciento por ciento de la clase.

Avanzan de etapas por sus propios avances o logros, no por los del grupo. Por lo tanto en una misma clase pueden avanzar de nivel.

 

    

Las clases son personalizadas, a cada alumno se le van dando trabajos correspondiente a su nivel.

Las personas que necesitan rehabilitación en el agua la hacen con clases de hidrgimnasia o en horario libre siguiendo las indicaciones dadas por su médico.

 

 

Horas para practicar nado libre o ejercicios en el agua sin profesor.

Clases Particulares                                                                                                       

 

Rehabilitación:

Son ejercicios usando el medio acuático, donde se trabajan todos los grupos musculares. Estimula el riego sanguíneo y la oxigenación de los tejidos, proporciona un alto nivel de resistencia muscular y es útil para mejorar el sentido del equilibrio. Basa sus beneficios en la acción del agua sobre el organismo, los cuales se fundamentan en la disminución de la fuerza de la gravedad y en el aumento o disminución de la resistencia ante el movimiento, favoreciendo la relajación de grupos musculares, sobretodo los posturales, y aumentando el tono de otros no utilizados en condiciones normales fuera del agua.

Se realizan trabajos para aumentar la resistencia, enseñanza de los cuatro estilos (crawl, espalda, pecho y mariposa).

 

Curso avanzado:

 

 

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Horario libre: 


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Estadisticas de visitas

La cantidad mínima de clases por grupo son 4.

Estos pueden conformarse por niños, jóvenes y adultos o combinados (por ej. padres con hijos)

Se considera como clases particulares a grupos reducidos de personas por profesor.

Natación:

Los grupos pueden ser conformados por un máximo de hasta tres personas.