Papá… No espere el verano para enseñar a nadar a sus hijos
Evite aglomeraciones y listas de espera …traiga a sus niños ahora para que aprendan a nadar.
Prepárese para el próximo verano, tenga a sus hijos nadando.

Cursos de Natación

Las clases son personalizadas, a cada alumno se le van dando trabajos correspondiente a su nivel.

Se realizan trabajos para aumentar la resistencia, enseñanza de los cuatro estilos (crawl, espalda, pecho y mariposa); Son ejercicios usando el medio acuático, donde se trabajan todos los grupos musculares. Estimula el riego sanguíneo y la oxigenación de los tejidos, proporciona un alto nivel de resistencia muscular y es útil para mejorar el sentido del equilibrio. Basa sus beneficios en la acción del agua sobre el organismo, los cuales se fundamentan en la disminución de la fuerza de la gravedad y en el aumento o disminución de la resistencia ante el movimiento, favoreciendo la relajación de grupos musculares, sobretodo los posturales, y aumentando el tono de otros no utilizados en condiciones normales fuera del agua.

Nota: Los cursos combinan la hidrogimnasia y la natación en la misma clase, la primera mitad de ésta se realiza la hidrogimnasia y el resto de la hora se practica natacion.

Horario libre: Horas para practicar nado libre o ejercicios en el agua sin profesor.




Cursos de natación para niños

CURSO BÁSICO Y AVANZADO
Las clases son personalizadas con un máximo de 8 niños por profesor. Los chicos estan dentro de la piscina vivenciando el medio acuático el ciento por ciento de la clase.
Avanzan de etapas por sus propios avances o logros, no por los del grupo. Por lo tanto en una misma clase pueden avanzar de nivel.
CLASES PARTICULARES
Se considera como clases particulares a grupos reducidos de personas por profesor.
Los grupos pueden ser conformados por un máximo de hasta tres personas.
Estos pueden conformarse por niños, jóvenes y adultos o combinados (por ej. padres con hijos).
La cantidad mínima de clases por grupo son 4.

Conozca los horarios y valores de nuestro Centro de Natación